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少し元気になりました
私の周りが少し落ち着いてきたから、私も少し元気になりました。
イザコザ、ゴタゴタはもういらない。
私に負の感情を与えるのは辞めてくれ。
『人の事を気にしている時間があったら、自分を癒せ』と言い聞かせて、
自分を大事に、癒す事を1番に考える事にしました。
桜です。何故、写真が縦になってしまうのか?
綺麗だね。
低血圧
目眩の原因は低血圧にあったのかもしれません。
上の血圧が常に100いかない状態でした。下も70いかない。
なので、積極的に水を飲んでいます。
朝、起きたらお湯を飲んで、その後に紅茶を飲んでいます。
コーヒーを辞めて紅茶にしました。
アールグレイがお気に入りです。
最近コーヒーが高くなってきてます。
200gのプランジャー用コーヒーが$10になりました。
安い時でも$8.50。以前は安い時は$5.50でした。
朝だけカフェインを取って、その他は水かルイボスティを飲んでます。
アルコールも毎日のように飲んでいたのを辞めました。
昨日は飲んでしまったけど。。。
部屋の掃除
部屋の掃除を徐々にしています。
私のベッドルームはスッキリしてて綺麗に保たれていますが、
他の部屋は床に物が落ちていたりしてます。
子供たちがおもちゃを片付けずに、そのまま放置するのが原因です。
『何故?使った物を元の所に戻せないんだろう?』
って不思議に思います。
共有しているハサミなどの文具もオモチャ箱の中に入れたりしてます。
なので使いたい時に『あれ?ない!どこにいった?』
ってなる訳です。
リラックスする
先週は忙しい日が3日間ありました。
私と働いているモンチが休んだせいです。
相変わらずモンチは遅れてきたり、病欠したりしてます。
そして昨日からは3日間ホリデー申請して休んでます。
もう休日も病欠もゼロ日だったのに。
無給で休んでるんかな?
そんなモンチに休みを与えるマネジャーも馬鹿だよね。
ずっと眠たくて、昨日は天気がいいのに外出しないで家でゆっくりしてました。
今日はクリスマスビレッジに行ってクリスマス用品を見て、
その後に食材を買って帰ってきました。
またワインを買って飲んでしまった。。。
気がついたらベッドに頭を置いて座ったまま寝てました。
今、起きてブログを書いてます。
部屋の掃除機をかけないといけません。
来週にインスペクションもあるし、年末だしね。
大掃除はしたくないから、ちょこちょこ掃除してます。
不用品をセカンドショップに持って行ったりしてます。
目指せミニマリスト!って感じで、物を減らそうとしてます。
ここの地から移動する為にも、物は減らしたい。
ニュージーランドに来た時はスーツケースだけの荷物だったのに、
いつの間にか物が増えて、トラック1台分くらいあります。
やる事をささっとやって、リラックスしようっと!
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