昨日からズキッとする

昨日の朝から、左胸の下（丁度ブラが当たる場所）にたまにズキッとする痛みがあります。

何か傷でもあるのかな？って見ても何もない。

ブラの締め付けが原因かなぁ？って思って、

トイレに行った時に位置をズラしてみたりしました。

そんなに頻繁に起こる痛みじゃないし、耐えられない程でもないので

気にしない事にしました。

このチョコ、新商品です。

日本で食べたハート型のピーナッツチョコみたいな味。

１カケラ食べたら止まらない！

たまにキャラメルの飴みたいなのが入っていて美味しい！

今朝も痛い

朝からズキッと痛い時がありました。

左胸の下以外に左の骨盤あたりもズキッと痛む事があります。

なんだろう？

今日は天気が大荒れだし、体調も大荒れなので仕事はお休みしました。

きっと疲れが溜まっているんだ。

家でゆっくりしていれば治るさ。

やっぱり気になるので、ネットで検索してみました。

『左胸の下が痛いズキズキたまに女性』なんてワードが出てきたのでクリック。

すると色々と出てくる病名約13個。

その中で当てはまりそうな病名は、肋間神経痛です。

肋間神経痛とは、肋骨に沿って痛みが出て脇腹も痛む時がある。

原因は姿勢の悪さ、肩や背中の筋肉の張り、ストレスによる自律神経の乱れ、睡眠不足など。

身体が凝ってバキバキだし、ストレスもモリモリで不眠。

多分、この病気だな。

身体を温めて、ストレスなくリラックスして過ごす事。

軽いストレッチや運動をして身体をほぐす。

姿勢を改善して胸の圧迫を緩和する。

って事なので、午前中は電気毛布をつけたベッドの中で

ヌクヌクと横になって過ごしました。

お昼寝も少し出来ました。

明日は仕事。

体調が悪かったら、また休もう。

新人モンチも相変わらず遅刻 or 休むから、私も休むよ。

私の体調不良はモンチのせいでもあるって事で。