ストレスを抱えたら、負け

嫌いな人と一緒に過ごすのって、ストレスですよね。

仕事できない人と仕事するのも、ストレス！

性格が悪い人と一緒にいなければならないの、ストレス！！

でも、いちいち何かある度にイラッとしてたらストレスに

なるだけで私にとってマイナスでしかない。

なので『イラッと思う事をやめた』

イラッとしないように

『イラッとしたら負け』というルールを自分の中で作った。

今日も色々とミスした嫌いな人。

今までは『何で簡単な事が出来ないんだ？！！』って

イライラ爆発！で相手に丁寧に伝えていたけど、もう辞めた！

『彼女のミスは彼女の責任！』

知らない、見なかった事にしました。

今までは気がついたら私が代わりにやってたけど、

もう、知ら〜ない！

いちいち言うのも辞めたら、ストレス減。

アイス美味しいね。

ビターなクッキーがたまらない！

イヤとか嫌い！って思っていると気になっちゃうから

それも辞めた。『どうでもいい』って思う事にした。

I don't careです。

無関心が一番だね！

仕事中は無で淡々と仕事をこなす。

色々と考える事は『帰ったら何しよう？』

『本の内容やブログを考える』

『勉強の事を考える』

『今後の事を考える』など。

人生１度きりだからね。

イヤな事や嫌いなヤツの相手をしている暇はない。

楽しい！って思える1日を増やす事を意識する。

あぁ〜温泉に行きたいなぁ。

いつ行こうかなぁ。

今は、そんな事を考えてます。