関節が痛い時の薬

朝起きると関節痛い

朝起きた時、指の関節が痛いんです。

特に薬指と小指の曲げ伸ばしが痛い。

肘もたまに痛い。

足の指も痛い気がする。

しかも右の薬指はバネ指。

関節痛にいい事

少しでも関節痛にいい事をしようと思っていました。

『あまり動かさない方がいい』

『でも動かさないと動かなくなるのでストレッチしろ』

『温めろ。でも炎症がある時は冷やせ』

どっちやねん！って状態。

試しにサプリメント

どうしたらいいのか？分からない状態なので、

とりあえず、サプリメントを飲んでみる事にした。

昔、膝が痛いという母の為にjointってサプリメントを送ったなぁと

思い出して、薬局に行きました。

それで見つけた、このサプリ。

グルコサミンって関節や軟骨にいいんだね。

気になる中身は？

結構大きめの錠剤でした。

小指の第一関節くらいある大きさ。

それを１日１回食後に飲みます。

朝に飲む事にしました。

しばらく、これを飲んでみます。

状態が変化したら、また報告します。