手を痛めた！

新しい仕事で慣れていないのもあって、重い物を持った時に手首がコキって鳴って、翌日から痛み出しました。

コキってなった瞬間は『うわっ！やってもうた！！』って思ったけど、痛くなかったので

そのまま仕事を続けていました。

でもねやっぱり『やってもうた！』

翌朝、起きたら痛い！手首を曲げると痛い。

とりあえず何かで対応！

何かないかなぁ？って家の救急箱をチェックすると、

これを発見しました。

Vicks Vaporub　日本でもお馴染みビックス・ベポラップ！

『これは咳に効くやつだもんね』ってスルーしようとしたけど、

実は筋肉の痛みにも対応していました。

筋肉の痛みって項目がありました。

大人、2歳以上の子供は痛い部分に４時間おきに塗ってくださいって書いてあります。

知らなかったよ！咳のみの対応だと思ってたよ。

コロナに感染した時に貰った薬の中に入っていました。

これで良くなったかどうかは不明だけど、少しずつ痛みが和らいでいる気がします。

痛みを取るためにしていることは、

①マグネシウムを飲む事

②マッサージ

③ビックス・ベポラップ塗る

今は4日目くらいだけど、だいぶ良くなってきました。

激痛が走るような痛みは無くなりました。

今は動かすとじんわり痛い感じです。

もし家にあったら、筋肉痛になった時とかに塗ってみるのもいいかもしれません。