朝、ルーティーン

最近、朝が寒くなってきました。

室内の温度が16度くらいになってきました。

朝、コーヒーを入れている間に白湯を飲んで身体を温めた後に

出来たコーヒーをゆっくり時間をかけて飲み、その後骨格矯正体操をするのが日課になってました。

朝に体操すると気持ちがいいので気に入ってました。

いつかの山。

ホリデー終了

朝のルーティーンも今日で終わりだな。

コーヒーは入れるけど、その後の体操は時間がない。

明日から、お弁当を作る時間になるから。

あぁ〜仕事かぁ。

今回のホリデーは充実してたなぁ。

家の片付けも出来たし、子供たちと楽しく遊べたし。

一緒にベイキングしたり、カルタしたり、公園に行ったり。

明日はどんな1日なのかなぁ。

久しぶりの仕事を楽しもう。

夜の体操は今後も続けよう。

お風呂上がりに体操するといいんだって。