読書
相変わらず読書三昧です。
『奇跡のスイッチの押し方』という本を読んでいます。
この本の筆者には心の師匠がいます。
その師匠の教えを実践したら奇跡が起こり、人生が良い方向へ向かったというお話です。
まだ途中だけど、筆者の心の師匠に心当たりがあります。
私、以前にオーディブルで聞いた話かも?!
そんな感じで楽しく読書を続けています。
私の潜在意識も、ちょっと変わってきてるかな?
どこかの海。
また写真が縦になってしまった。。。
嫌いな人の幸せを願う
自分の幸せを願うのは簡単な事だけど、他人の幸せを願う事は難しい。
嫌いな人の幸せを願うことは、もっと難しいですよね。
他人、嫌いな人の幸せを願っていると、その願いが自分に返ってくるんだって聞いたら、どうですか?
ちょっと気になりますよね?
声に出して言わなくても、心の中で『あの人が幸せになりますように』って願えばいいのです。
嫌な事をされた時に心の中に嫌な感情募らせてイライラするより
『幸せになりますように』って唱えて気持ちを切り替えた方が自分にとっていいのです。気持ちがラクになります。
ありがとう
悩んでも無駄なんです。人は変わりません。
自分に湧いた負の感情を水に流してしまえばいいんです。
深呼吸をして、吐いた息にのせて嫌な事を自分の外に出してしまえばいいんです。
そして『ありがとう』の気持ちも大切にします。
何かしてもらったら『ありがとう』と伝えてますか?
何か嫌な事が起こっても『これは変わるチャンスだ』って事。
『チャンスをくれて、ありがとう』
そんな風に気持ちを切り替えて生きた方がいい。
私は変われるかな
言霊を信じて、愚痴やネガティブな事を言わないように心がけています。
他人が愚痴を言ってきたら、私も一緒に言ったりしてたけど、それも辞めました。
『そうなの、それは大変だね』とか相槌するだけ。
そして、その場から離れるようにしています。
最近、私の周りの環境が動き出しました。
どう変化していくのか不安でしたが、楽しむ事にしました。
『楽しみをくれて、ありがとう』
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