ストレスと疲れの１週間

今週は疲れた

やっぱり普段の仕事ではなく、違う仕事をした週は疲れます。

どっと疲れが出て、どんな仕事をしたかも記憶がないくらい。

ストレスもいっぱいで胃が痛い時もあったし。

日々こなすだけで精一杯でした。

いくらを発見した。なかなか美味しいよ。

最初はプチプチ感が足らないかな？って思ったけど、

慣れたら美味しいとしか思えなくなった。

New worldで売ってたよ。

寝不足

１週間、よく寝られない日々が続いています。

いつも夜中の2時前に起きてしまう。

そして寝られなくなる。

ずっと４時間睡眠くらい。

ショートスリーパーなのか？って思うけど、多分そうじゃない。

今日は薬を飲んで寝る予定。

1人になりたい

今日は1人で部屋にいたい気分でした。

寝室の片付けをして、引きこもり。。。

子供たちが来ても『今日は静かに1人で過ごしたい』と

子供たちに伝えて部屋を出てもらいました。

天気がいいけど、外に行く元気がない。

断捨離

部屋を綺麗にしたい衝動に駆られて、ちょっと掃除をしました。

『床に物を置かない方がいい』

と運気を上げる為の本に書かれていたのを読んでから

寝室の床に置かれたものが気になって仕方なかった。

ちょっと片付けて綺麗にしようって思って掃除をしました。

いらないものを捨てたり、ドネーションに出せる物を選んだり。

ちょっとスッキリした気分になりました。

朝から部屋の窓を全開にして空気の入れ替えもして、

ちょっと元気になってきました。

明日から全部の部屋の片付けを少しずつしたいと思います。

もう11月だし、年末だからね。