笑顔うつ、辞めました

日々、疲れる

他人がどう思っているのか？を結構、察知しやすいので、

『今、この人は〇〇したいと思っている』と感じて

自然と手伝う事をしてきた。

困っていそうな人を見た時は『大丈夫？』って声をかけて

話を聞いたり、手伝ってあげたりしていた。

でもね、疲れている自分に気がついた。

他人の事までやってあげるって良い事だけど、

自分には心身の疲れしか残らなかった。

Festival of lights 2024 winter

挨拶だけ

朝、人に会ったら『Good morning, how are you?』とか言って、
少し会話をするようにしていた。

少しの会話だけど、沢山の人と会話する事に無理をしていた。

朝だけでざっと20人以上と会話をしていた。

もう辞めた。

挨拶だけにしようって決めた。

『Good morning』だけ。

相手が何か言ってこない限り、それだけ。

いつも笑顔を忘れずに

笑顔でいる事を心がけていたけど、それも辞めた。

今はマスク着用義務が出ているから、笑顔じゃなくても分からないはず。

極力無表情。

私に興味がある人だけが声をかけてくる。

それでいい。